В школе прошла вакцинация детей от гриппа. Каждый ребёнок был ознакомлен со следущей памяткой.
ПАМЯТКА для учащихся
Юный друг! Знаешь ли ты, как бороться с гриппом? Чтобы защитить себя, свою семью и близких, соблюдай несколько правил:
• Заранее привейся против гриппа.
• Избегай мест скопления людей.
• Прикрывай рот и нос носовым платком при чихании или кашле. • Чаще мой руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. • Старайся не прикасаться руками к глазам, носу и рту. • Старайся избегать близких контактов с больными людьми. • Проветривай помещение несколько раз в день. • Не пользуйся чужими предметами личной гигиены (полотенцем, платком), чужим мобильным телефоном – на них могут быть вирусы гриппа. • Веди здоровый образ жизни, больше гуляй на свежем воздухе, ешь фрукты, овощные салаты, соки. Пей достаточное количество жидкости. Знаешь ли ты, в каких случаях необходимо носить защитную маску? • Пользуйся защитной маской в транспорте, в магазине, в помещениях, где много людей. • Если ты болен и вышел из дома, чтобы обратиться за медицинской помощью, надень маску или имей при себе носовой платок, чтобы прикрывать рот и нос во время чихания и кашля. • Если ты болен и находишься в доме с другими членами семьи, носи медицинскую маску, чтобы не заразить своих близких. • На свежем воздухе маску надевать не следует. Знаешь ли ты, что признаками болезни являются: • Высокая температура. • Кашель. • Боль в горле. • Насморк или заложенность носа. • Боли во всем теле, ломота. • Головная боль. • Озноб. • Чувство усталости. • У некоторых заболевших могут быть понос и рвота. Если ты заболел: • Если у тебя появились признаки болезни в образовательном учреждении, необходимо сообщить преподавателям и немедленно обратиться к медицинскому работнику. • Если у тебя появились признаки заболевания дома, необходимо сообщить родителям и обратиться в участковую поликлинику по телефону, вызвать врача. В случае высокой температуры тела, наличия рвоты, одышки и других симптомов тяжелого состояния следует вызвать бригаду неотложной медицинской помощи. • Если ты болен, максимально избегай массовых мероприятий, контактов с другими людьми, чтобы не заразить их.
БУДЬ ЗДОРОВ! |